Solfej frekansları ve binaural vuruşlar uyku, meditasyon ve ASMR rahatlamasına yönelik bir uygulamadır. Stresi yönetin, ruh halinizi dengeleyin, daha iyi uyuyun ve dikkatinizi yeniden odaklayın. Rehberli meditasyonlar, ses manzaraları, şifa frekansları, binaural vuruşlar, ASMR ses banyosu ve nefes çalışmaları, Pranayama Yoga geniş kütüphanemizi dolduruyor. Kendini iyileştirme pratiği yapın ve Solfeggio aracılığıyla daha mutlu olduğunuzu keşfedin. Solfej, Çakra şifasını ve rehberli meditasyonları, meditasyon için farkındalık müziğini, solfej frekansları ile rahatlama ve uykuyu, binoral vuruşları, Tibet Şarkı Kaselerini ve Yoga müziğini içerir. SOLFEJİ ÖZELLİKLERİ Bu uygulama, farkındalık meditasyonunun birleşimini kullanır. Solfej frekansları, ASMR sesleri, binoral vuruşlar ve Tibet şarkı kaseleri ile Yoga pratiği için müzik. Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre frekansları ve rahatlama müziğini veya rehberli meditasyonu seçebilirsiniz; örneğin uykuya dalmak için meditasyon müziğini ve binoral vuruşları alfa dalgaları seçebilirsiniz. beyin aktivitesini yavaşlatabilir ve zihninizi uykuya ve dinlenmeye hazırlayabilir veya beta dalga frekansını ve zihinsel konsantrasyon için müzik dinleyerek beyin aktivitesini ve odaklanmayı artırabilirsiniz. Solfeggio meditatif tonlarının meditasyon müziği ve beyin dalgalarıyla birleşimi, başa çıkmak için güçlü bir araçtır. birçok psiko-duygusal durumla birlikte. SOLFEJ FREKANSLARI, BINAURAL VURUŞLAR VE ŞİFA ASMR SESLERİ Titreşim her şeydir. Ve her titreşimin kendine ait bir frekansı vardır. Zihninizi ve bedeninizi Solfej frekanslarına ve Binaural vuruşlara maruz bırakarak, daha büyük bir denge hissine ve derin iyileşmeye kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Solfej frekansları sizi Evrenin temelini oluşturan ritimler ve tonlarla hizalar. Binaural Vuruş Frekansları:* Delta dalgaları: derin uyku, ağrı kesici, yaşlanma karşıtı ve iyileşme için.* Teta dalgaları: REM uykusu, derin rahatlama, meditasyon ve yaratıcılık.* Alfa dalgaları : rahat odaklanma, stresi azaltma, pozitif düşünme ve hızlı öğrenme için.* Beta dalgaları : odaklanmış dikkat, bilişsel düşünme, problem çözme ve aktif durum için.* Gama dalgaları : üst düzey biliş, hafıza hatırlama, zirve için farkındalık.* 174, 285 ve 432 Hertz Şifa frekansları.* Muladhara : 396 Hertz, kırmızı renk, kök çakra.* Svadhisthana : 417 Hertz, turuncu renk, sakral çakra.* Manipura : 528 Hertz, sarı renk, solar pleksus çakra.* Anahata : 639 Hertz, yeşil renk, kalp çakrası.* Vishuddha : 741 Hertz, mavi renk, boğaz çakrası.* Ajna : 852 Hertz, mor renk, üçüncü göz çakrası.* Sahasrara : 963 Hertz, menekşe rengi, taç çakrası.* Beden Frekanslar. MEDİTASYON VE FARKINDALIK* Günlük rutininizde dikkatli olun ve düşüncelerinizi sakinleştirmeyi öğrenin.* Farkındalık konuları arasında Derin Uyku, Sakinleştirici Kaygı, Odaklanma ve Konsantrasyon, Alışkanlıklardan Kurtulma, Niyet ve Onaylama Belirleme, Ruh Hali ve Problem Çözme, Sağlık Meditasyonları ve Meditasyonlar yer alır. daha fazlası.* Kundalini Yoga tekniği ile vücudunuzun ve zihninizin enerji akışını iyileştirmenize, hissetme ve düşünme sürecinizi iyileştirmenize, çakradaki Prana enerji akışını iyileştirmenize yardımcı olacak çakra şifa ve dengeleme programları.* Sakinleştirici müzik, uyku sesleri ve uykusuzlukla mücadele edin. tam ses manzaraları.* Kişisel bakım: Rahatlamanıza ve akış durumuna girmenize yardımcı olacak uyku içeriği.* Odaklanmayı artıran müzikle konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırın.* Nefes egzersizleri: Pranayama Yoga uygulamasıyla huzuru ve konsantrasyonu bulun. Azaltarak daha iyi hissedin kaygı, kişisel bakımınıza öncelik vermek ve yoğun programınıza uyan rehberli bir meditasyon veya ASMR seansı seçmek. Farkındalık ve nefes egzersizlerini günlük rutininize ekleyin ve bunların yaşamı değiştirecek faydalarını deneyimleyin. Solfej frekansları, uykusunu iyileştirmek ve günlük stresi gidermek isteyen herkes içindir. Rahatlatıcı sesler ve sakinleştirici müzik aynı zamanda meditasyon yapmanıza, odaklanmanıza ve sağlıklı bir şekilde uyumanıza da yardımcı olur. Ruh halinizi dengeleyin ve uykunuzu iyileştirin, kaygıyı azaltmak için her gün meditasyon yapın ve kişisel sağlığınıza öncelik vermeyi öğrenin.