version: 1.5
Bu uygulamayı kullanarak, eğitim programı 5k kanepe hakimdir.
5K app sadece Couch ötesine gidiyor! GPS izleme ve şimdi tamamen ücretsiz "Fun Runs" içerir
Eğer dışarı çalışırken RunDouble tarafından 5K için koltuğu arka planda çalışır. Bu ücretli sürümü Couch-to-5K tam erişim içerir.
5K için Couch ana (alternatif planı ile karıştırılmamalıdır, C25K) sizin 5K eğitim yoluyla sizden bu app ile eğitim programı. Müzik seçimi bir çalma listesi seçin ve sadece çalışan olsun. App çalıştırmak isteğe bağlı olarak Adımladığın veren ve mesafe güncellemeleri, toplam ve aralık mesafeyi takip edecektir. Eğer yarım yoludur zaman da size söyleyecektir, böylece dönüp kafa ev olabilir.
Şimdi ayak maç izlemek tempo ayarı izin RunTempo ile çalışır.
Bu programları içerir:
- 5K için koltuğu
- 10 mil 1 km, (ÜCRETSİZ) uzunluğu "Fun Runs" Değişen
- Özel aralıkları ve eğlenceli çalışır
Bu programların bir deneme de dahil olmak üzere:
- Sıfır kadar 10K
- Beş kadar 10K
- 5K geliştirici - Aralıklı eğitim
- 10K olay eğitimi
- Yarı maraton olay eğitimi
Özellikler:
- Arka plan modunda çalışır
- 5K eğitim programına Couch aracılığıyla çalışırken hızını değiştirmek ister.
- Her aralığın sonunda size bu ilan, zaman, mesafe ve hız izler.
- Kişisel müzik seçimi, sizin seçtiğiniz bir çalma listesi oynatır. Veya alternatif olarak, müzik çalmak için başka bir uygulamayı kullanabilirsiniz.
- Önceki çalışır görüntüle
- Belirli aralıklarla ek hızı güncellemeleri
- Yarı yol işareti
- Programlanabilir hızı uyarısı (hedef hızı)
- Kalp hızı monitörü için destek (Polar Wearlink + Bluetooth)
- Bulut hizmeti:
+ Ilerlemeyi izlemek
+ Bir harita üzerinde rotanızı görüntüleyin
Egzersiz hakkında + Görünüm ayrıntılı istatistikler
+ Oluşturun ve (çok yakında) Kendi programlarını paylaşmak