"Kettlebell egzersizi" uygulaması istisnasız tüm sporculara ve amatörlere uyacaktır.
Bu uygulama 70 animasyonlu alıştırma içerir.
Antrenmanınızı sizin için daha uygun olan iki şekilde ayarlayabilirsiniz.
Rahatınız için, sınırsız sayıda antrenmanınızı kaydedebilirsiniz.
4 hafta boyunca kettlebells ile eğitim planı.
Ayrıntılı ayarlar, mesleğinizi olabildiğince rahat bir şekilde özelleştirmenizi mümkün kılacaktır.
Kalori takibi ve gerçekleştirilen egzersizlerin ayrıntılı bir geçmişi.

Diğer fiziksel aktivite türlerinden önce ağırlık antrenmanının avantajı nedir?
Kettlebells ile antrenman yapmak daha fazla kalori yakar.
Gears, evde veya spor salonunda her yerde egzersiz yapmanızı sağlar.
Sırt, el, bacak, omuz kaslarını mükemmel şekilde güçlendirir.
Ağırlıklarla yapılan egzersizler, tüm vücudu yüklemenizi sağlar.
Ağırlıkla antrenman yapmak, geleneksel antrenmanları çeşitlendirmenin mükemmel bir yoludur.