Daha hızlı, daha büyük güçlü olsun, ve bir mükemmel heykel fiziği var hedefleriniz varsa o zaman Gorilla Ağırlık Kaldırma ile tam bir canavar moduna gitmek zamanı geldi!

Eleştirmenlerce beğenilen ve en çok satan spor app Gorilla Egzersiz yapımcıları Gorilla Halter gelir:-spor-ve evde direnç eğitimi Sizin suç ve eğitmen.


Your Goals için Özelleştirilmiş Program:

Saf Kuvvet, hipertrofisi (kas boyut kazanmak), veya sıkılaştırma: - Bir amaç seçin
- Sonra yetiştirmek istiyorum kaç gün bir hafta seçin: 3, 4 veya 5
- Musluk yanında ve Gorilla Halter ne önümüzdeki 3 ay boyunca her gün yapmak size söyleyecektir


Program Özellikleri:

- Metin ve gerçek hayat video, motivasyon tırnak aracılığıyla ipuçlarını ve kaldırma teknikleri, ayrıntılı talimatlar alın
- Isınma setleri ve çalışma setleri aracılığıyla Rehberlik
- Sürekli meydana gelen herhangi bir kas plato en durdurmak için her hafta boyunca rutinleri değişiyordu
- Çeşitli gibi rep ve set düzenleri yaklaşımları: (! Bıkmak için gidiyoruz değil) süper setleri, setleri, dev setleri, dinamik çaba gün, maksimum çaba günleri ve daha birçok damla


Egzersiz Özellikler:

- 125 den fazla + ağırlıklı ve vücut ağırlığı egzersizleri tüm programları boyunca kullanılır
- Her egzersiz uygun form ve yürütme üzerinde ayrıntılı yönerge ile egzersiz yapan bir gerçek hayat kişi var


İmza Programları:

Beastly Bench Press, Süper Vücut Geliştirme, Canavar Kütle ve Fat Burner: - Ana programlarına ek olarak Gorilla Halter aynı zamanda gibi belirli amaçlara yönelik özel programlar sunuyor
- Yeni İmza Program sürekli üzerine eklenmiş ve geliştirilmiş ediliyor