6 Hafta Challenge forma girmek için eşsiz bir fırsat sunmaktadır, 100 şınav veya mekik yanı sıra sadece altı hafta içinde güzel bir kas profili şekillendirmek için nasıl öğrenirler. Karmaşık sistemleri ve yorucu, saatler süren egzersiz unutun! Şimdi gereken tek şey 10 dakika haftada üç kez, rahat bir nokta, ve akıllı telefon olduğunu.

Bu çok basit bir arayüze sahiptir. Hiçbir şey artık egzersiz dikkatini dağıtmak olacak!

Tek uygulamada 5 Programlar:
100 İtme-up •
200 Sit-ups •
100 Dips •
200 çömelme •
• 20 Çekip up

Basit işlevsellik karmaşık hedeflere ulaşmak için:
• Beş bağımsız programlar herhangi bir kombinasyonda kullanılabilir
• Seviye seçimi, bir fiziksel uygunluk testi sonuçlarına bağlı olarak
• Otomatik “rest” özel ayarlarla zamanlayıcı
hatırlatmalar ile • Egzersiz programı
senin seviyeye egzersiz yoğunluğu • Düzenli ayarlamalar
Eğer ana amacından sizi rahatsız etmez • Arayüz