Bazen iyi şeyler pozitifliği hayat ve odakta gerçekleştiğini hatırlamamız gerekiyor. Bu kolay ben yanlış emilir ve zorluk görme iyiye sahip olsun var. Bu uygulama daha olumlu bir ışık düşüncelerinizi odaklanmak yardımcı olabilir.
kendi döneminde yaşananlar 5 iyi şeyler düşünmek için zaman ayırmak, ancak küçük olduğunu, asansör yardımcı olabilir.

ya da onlar hakkında düşünmek onlara 5 iyi şeyleri anlatmaya başka bir kişi kaldırın.
Bunlar küçük eylemler sadece düşünmek yardımcı ve daha olumlu hissedebilirsiniz.