StrongLifts Weight Lifting Log şık değiştirilmiş bir versiyonudur StrongLifts Weight Lifting Log tarafından geliştirildi Stronglifts.
Mod sürümü ile orijinal sürüm arasındaki fark: Pro Unlocked... En son mod sürümünü veya orijinal sürümünü indirebilirsiniz
StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.7 ile HappyMod.
HappyMod , %100 çalışan modlar için en iyi mod indiricidir. Öğrenmek için tıklayın
nasıl kullanılır HappyMod her türlü dosya türünü indirip kurmak için:xapk, bapk, apks...
# Uygulamanın kullanımı kolay ve anlaşılması basit.
Ağırlık kaldırma günlüğü uygulaması, anlaşılması kolay olan temiz, basit bir arayüz sunmayı amaçlamaktadır.
Sezgisel ve kullanımı kolay olması için az dikkat dağıtıcı unsurları olmalıdır.
Ek olarak, günlüğe kaydetme egzersizleri, strongLifts ağırlık kaldırma günlüğü uygulamasının sunduğu düğmeye yalnızca bir basılı gerektirir.
İnsanların tekrarlarını ve setlerini kaydetmek için birçok pres girmelerine bile gerek yoktur, çünkü günlüğe kaydetme egzersizleri, düğmeye tek bir basılı ile hızlı ve kolaydır.
Bu egzersiz uygulamasının yaratıcısı, kullanıcılarının ihtiyaç duyduğu her özelliği içerecek şekilde gelişmiş programlama kullandı.
Bu uygulama benzersizdir, çünkü kullanımı çok fazla anlayışa ihtiyaç duymaz, insanların yüklemesini ve kullanmasını kolaylaştırır.
# Sizin için bir planlayıcı ve günlük izleyici.
Sizin için hedefler belirleyen bir egzersiz programı oluşturmak için günlük uygulamasını kullanabilirsiniz.
Sonuçlarınızı eğitim ilerlemenize göre hesaplar ve konfor seviyenize göre ağırlık artışlarını önerir.
Günlük otomatik olarak sizin için bir rutin oluşturmadan önce verilerinizi girip bir plan ayarlamanız gerekir.
Ardından, artan ağırlık ile kaldırmaya odaklanabilirsiniz.
Bu uygulama, eğitmenlerin geleneksel spor salonları yerine ağırlık kaldırma egzersizleri sağlayarak minimal ekipmanla doğru tempoya odaklanmasına yardımcı olur.
Her antrenmanda başarılı olmak için uygulamanın pacing gibi talimatlarını takip etmeniz mi gerekiyor?
# Müşterilerimiz için olumlu sonuçlar üretin.
Uzmanlar, kullanıcı için etkili egzersizler oluşturmak için uygulamanın ilkelerini test ettiler.
Uygulama, hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bir kullanıcının ağırlığını otomatik olarak artırır.
StrongLifts uygulaması, kullanıcıların kaslarını oluşturmak için halter koç benzeri bir listeden egzersizleri seçmelerine yardımcı olur.
Bir egzersiz ve ağırlık seçtikten sonra, uygulama kullanıcılara seçilen hareketi nasıl gerçekleştireceklerini gösterir.
Video öğreticileri, egzersizlere aşina değilseniz antrenmanlarınızı geliştirmenize yardımcı olur.
Bu uygulamanın etkili ilerlemesi, yolda kalmayı ve eğitiminizi takip etmeyi kolaylaştırır.
# Uygulamanın ücretsiz sürümü ek özelliklere sahiptir.
StrongLifts, her hafta üç tam vücut hareketini içeren takip edilmesi kolay bir egzersiz rutinidir.
Bunlar arasında iki zorluk egzersizi izleyen Bench Press, Deadlift ve Barbell Row'u içerir.
Bunlar havai pres ve çömelmeyi içerir.
Her seans 45 dakika sürer.
Herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için ışık öncesi bir ısınma yapmanız gerekir.
Bu uygulama otomatik olarak ışık antrenmanınızla ilgilenir, böylece zor bir antrenmanı parçalayabilir ve antrenmanlar arasındaki süreyi azaltabilirsiniz.
# Otomatik dinlenme zamanlayıcısı egzersiz sırasında odaklanmayı sağlar.
Uygulama, ilerlemenizi ve motivasyonunuzu ölçen haftalık grafiklere erişmenizi sağlar.
Bu şekilde, uygulama sizi kendi planlı antrenmanlar yoluyla motive eder ve iyileştirmenizi izler.
Uygulamada depolanan veriler, tüm antrenmanların yanı sıra kullanıcıların girdisi olan ağırlık ölçümlerini içerir.
Bu veriler Google FIT ile senkronize edilir ve ek ağırlıkları desteklemek gibi ek işlevleri destekler.
# Kalmanın temel özellikleri aşağıda listelenmiştir.
Uygulama, kullanıcılara minimum miktarda bilgi sağlayan şık ve kullanımı kolay bir arayüze sahiptir.
Ayrıca son derece hızlıdır, kullanıcıların yazma yerine bir musluk kullanarak egzersizleri kaydetmelerine izin verir.
Bu uygulama, bir kullanıcının ilerlemesi ile uyumlu egzersizleri kaydetmek için idealdir.
Yeni bir egzersiz seçerken, planı sizin için izleyen ve özetleyen bir uygulama seçin.
Bu, egzersiz uygulamasının bir sonraki antrenmanda ne yapacağınızı hatırlatmasını sağlar.
Ek olarak, bunun gibi sistemler kas zorluğunu ve yoğunluğunu artırmak için halterin ağırlığını otomatik olarak arttırır.
Bu uygulama, günlük egzersiz ağırlığınızı otomatik olarak artırabilmeniz için ilkeleri çözmenize yardımcı olmak için öğretim videoları kullanır.
Bu, daha yüksek sonuçlar elde etmenize ve kendinizi daha fazla zorlamanıza yardımcı olur.
Düzenli molalar eğitim programınızı planlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olur.
Grafikler aracılığıyla ilerlemeyi izler ve kullanıcıları kendilerini daha ileri itmeye devam etmeye teşvik eder.
Ek videolar, gelişmiş egzersizler yaparken rehberlik sağlar.
Bunları antrenmanınıza dahil etmek, ilerlemeyi izlemenize ve kaldırma yeteneklerinizi artırmanıza yardımcı olur.
Ayrıca, Pro sürümünü kullanmak daha fazla işlevsellik sağlar.
# StrongLifts MOD APK 3.0.23, orijinal uygulamada bulunan bir özellik olan Pro Kilidi sunuyor.
Egzersizlerinizi izlemek ve güç oluşturmak için StrongLifts adlı ücretsiz bir uygulama indirin.
Her oturumun toplam ağırlık kaldırma toplamınıza kaç pound eklediğini görmek için her antrenmanı kaydedin.
Kolay kuvvet antrenmanı programımızı da takip edebilir veya kendi rutininizi oluşturabilirsiniz.
Temiz ve sezgisel arayüz, bu uygulamayı kullanmayı kolaylaştırarak ilerlemeyi daha hızlı ve kolaylaştırır.
Bu uygulama çoğu egzersiz uygulaması gibi karmaşık veya şişkin değildir.
Kaldırma ve ağırlık antrenmanını anlayan, tüm planlamanızı, izlemenizi ve düşüncenizi sizin için yapılan bir güçlendirici tarafından yaratıldı.
İhtiyacınız olduğunda otomatik olarak artan ağırlıklar da vardır, böylece düşünmeden kendinizi zorlayabilirsiniz.
Uygulama otomatik olarak bir sonraki antrenman ne yapacağınızı söyler, bu nedenle spor salonunda ne yapacağınız konusunda endişe duymaz.
Ayrıca, formunuzu geliştirmenize ve gücü artırmanıza yardımcı olacak otomatik ücretsiz StrongLifts 5x5 kuvvet antrenmanı programı var.
Ekstra bir şey için ödeme yapmak zorunda değilsiniz - reklam veya başka bir önemsiz olan herkes için tamamen ücretsizdir.
Ayrıca, zaman içinde ne kadar ilerleme kaydettiğinizi gösteren geçmiş, grafikler ve grafiklerle otomatik olarak ilerlemenizi izleyebilirsiniz.
Bu uygulama özellikle erkekler için yapılır;
Hatta ayrı erkek ve kadın versiyonları var.
Bir ağırlık kaldırıcının ihtiyaç duyduğu otomatik ağırlık artışları da dahil olmak üzere tüm özelliklere sahipler - düşünme gerekmez! Şimdiye kadar oluşturulan en iyi ağırlık kaldırma uygulamalarından biri!
Otomatik olarak izleme - daha fazla endişelenme izleyicisi yok - 4.9 yıldız, +89K İncelemeler √ 3.
# StrongLifts Weight Lifting Log şık APK 3.7.8 [Kilitli][profesyonel] Özellik:
The simplest, most effective workout to get stronger, build muscle and burn fat fast. Three exercises, three times a week, 45 minutes per workout. Thousands of people worldwide have used the StrongLifts 5x5 workout app to get stronger, build muscle and burn fat. All without training more than three times a week.The StrongLifts 5x5 workout app is like having a personal strength and muscle building coach in your pocket. The app guides you through every StrongLifts 5x5 workout. It shows you which exercise to do each workout, with how much weight, how long to rest between sets and a lot more. This takes the guess work out of your training so you can focus on lifting!FREE FEATURES
✔ FREE DOWNLOAD
✔ Simple, easy and intuitive design
✔ Integrates the StrongLifts 5x5 workout
✔ Records weights, sets and reps - no more pen and paper!
✔ Know which exercise to do and how much to lift each workout
✔ Auto-alternate workout A/B, switch manually anytime from the menu
✔ Auto-add weight each workout, set increments/microload in settings
✔ Auto-deload/repeat the weight if you missed reps or hit a plateau
✔ Timer suggests how long to rest between sets based on last set
✔ Graphs to view your progresson all the lifts and for body-weight
✔ Calendar for weekly and monthly overviews of your workouts
✔ Notes for tracking assistance exercises or how workout went
✔ Kg/lb – set this on first use, switch anytime in settings
✔ Bar setting: set the weight of your barbell in settings
✔ Auto-backup workouts to cloud, sync to any device
✔ Videos of workout and exercises
✔ Log from Android Wear!
✔ Ad-free!Get Even Better Results with The StrongLifts Power Pack!
Unlock the StrongLifts Power Pack to gain access to even more features. These will save you even more "brain" work in the gym, help you break through plateaus and allow you to add assistance exercises to emphasize certain muscles. Here are all the features the Power Pack unlocks...✔ Warmup sets, reps and weights calculator for all exercises
✔ Assistance work - unlock assistance exercises to target body-parts like arms, abs, calves
✔ Custom Assistance - create your own custom assistance exercise, with your sets and reps
✔ Plate calculator - list breakdown of plates to add with easy graph displays
✔ 3x5/3x3/1x3 - break plateaus by switching to 3x5/3x3/1x3 once 5x5 stops working
✔ Locked screen entry: quickly enter sets from notification without unlocking your phone
✔ Google Fit: automatically sync your workouts and body-weight with Google Fit
✔ Export your workouts to csv and view them with excel for advanced analysis
Note: purchasing the Power Pack also supports the team behind this app, and keeps the app free of ads. If you find the app helpful, purchase the Power Pack to support us.About StrongLifts 5x5
StrongLifts 5x5 is the simplest, most effective workout to get stronger, build muscle and burn fat. 3 full body compound exercises exercises, 3x/week, 45 mins per workout. The first workout A you Squat, Bench and Barbell Row. After taking one day rest, you do the second workout B – Squat, Overhead Press and Deadlift. Start light to focus on form and build confidence under the bar, then add weight each workout.The StrongLifts 5x5 app does all the thinking for you so you can focus on lifting. You can find more info about the StrongLifts 5x5 workout on the StrongLifts.com website at http://stronglifts.com/5x5/Permissions
- Internet to send crash reports so we improve app
- Photos/media/files to backup your workouts
- Vibrator for rest timer alarm between sets
- In-app purchases to unlock extra featuresSupport
If you experience issues with the StrongLifts 5x5 workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to menu - help. This way we have your phone info.Like StrongLifts 5x5?
If you like this StrongLifts 5x5 app, rate it 5-stars and give it a +1 so more people find it. -Mehdi
Uygulamanın kullanımı kolay ve anlaşılması basit.
Sizin için bir planlayıcı ve günlük izleyici.
Müşterilerimiz için olumlu sonuçlar üretin.
Uygulamanın ücretsiz sürümü ek özelliklere sahiptir.
Otomatik dinlenme zamanlayıcısı egzersiz sırasında odaklanmayı sağlar.
Kalmanın temel özellikleri aşağıda listelenmiştir.
StrongLifts MOD APK 3.0.23, orijinal uygulamada bulunan bir özellik olan Pro Kilidi sunuyor.
# Nasıl indirilir ve kurulur StrongLifts Weight Lifting Log şık APK 3.7.8 [Kilitli][profesyonel]?
// Seçenek A //
HappyMod.com'dan StrongLifts Weight Lifting Log modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. StrongLifts Weight Lifting Log mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.
// Seçenek B //
HappyMod APP'den StrongLifts Weight Lifting Log indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında StrongLifts Weight Lifting Log arayın.
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.8 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/05/17/2f97c92ba00f7579b0fde1ee91d6b891_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.7 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/19/47ee5e7983be8aa7b275c2edb14eb9d0_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.6 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/23/9391ed4a46bb273b13fe5533304ee67f_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.5 [Kilitli][profesyonel]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/14/662ddb41ed572aece4019bd9fadd470a_60x60.jpg){kind=icon}
![Home Workouts Personal Trainer Mod Apk 3.530 [Ödül]](https://i.git99.com/app_img/20220602/7/50/36/1654102526_60x60.jpg)
![Relaxation Music & Sounds Mod Apk 3.0.3 [Kilitli]](https://i.git99.com/app_img/20220531/15/63/94/1653949971_60x60.jpg)
![Learn Korean - 5,000 Phrases Mod Apk 1.6.1 [Ödül]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/05/16/54b0ae815b48fd14328e122b18b8baa3_60x60.jpg){kind=icon}
![Running Workouts by Verv Mod Apk 6.8.8 [Ödül]](https://i.git99.com/app_img/20220601/10/84/65/1654096184_60x60.jpg)
![Hindu Calendar - Drik Panchang Mod Apk 2.4.3 [Reklamları kaldırmak]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/bc6b406e45cab48c5ccec9b456e42e15_60x60.jpg){kind=icon}
![Paletto Mod Apk 2.1.3 [Kilitli]](https://i.git99.com/app_img/20210710/1/99/82/1625919483_60x60.jpg)
![Screen Recorder Mod Apk 1.3.5 [Ödül]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/df07d3313751ce0c1fc25f21f11e8873_60x60.jpg){kind=icon}
Join @HappyMod.COM on Telegram channel
U
@Anonim 2024-03-27 20:11:40