Aralık Zamanlayıcı uygulaması birçok yararlı özelliğe sahiptir. Egzersiz oturumları arasındaki aralıkları ölçmek için ayarladığınız bir zamanlayıcı kullanabilir. Uygulama, aralıklarla oynanan şarkılara dayanan esnek bir egzersiz programı sunar. Antrenmanınız hakkında hatırlatıcılar ve istatistikler sağlayarak egzersiz programınızı korumanıza yardımcı olur. Uygulamada sayaçları kullanarak kalorileri takip etmek de mümkündür. Programın basit tasarımı, herkesin anlamasını kolaylaştırır. Ayrıca, işlevsel kullanıcı arayüzü ayarlamaların uygulanmasını kolaylaştırır. Uygulama, eğitim oturumlarınızı geliştirmek için renk şemasını değiştirmenizi sağlar. Ayrıca kolay veri yedeklemesi için Google Fit ile senkronize olur. Zamanlayıcı özelliğini kullanarak, Tabata eğitim rutinleri çok daha etkilidir, çünkü kullanıcıların odaklanmalarına yardımcı olur ve sürekli saymak zorunda kalmaz. Bu rutinler için de önemlidir, çünkü insanların sadece zamanlanmış aralıklara odaklanmak yerine tüm işi hissetmelerine izin verir. Uygulama, hem acemi hem de gelişmiş kullanıcılar için basit ve anlaşılması kolaydır. Kolayca değiştirilebilen önceden ayarlanmış aralıklarla temel seçeneklerle donatılmıştır. Hızlı veya halsizseniz kendi özel aralıklarınızı tanımlayın. Bu program, her egzersizin ilerlemesini belirtmek için sesler kullanır. Rutinleri hızlı bir şekilde değiştirebilmeniz için kendi zamanlama ayarlarınızı oluşturmanızı ve saklamanızı sağlar. Bu uygulama, her parçadan sonra egzersiziniz hakkında size çok fazla bilgi verir. Yanmış kaloriler ve her pist için kalp atış hızı hakkında tahminler içerir.

Özel bir aralık zamanlayıcısı herhangi bir süreye ayarlanabilir. Bu, kullanıcıların bir HIIT antrenmanı ayarlarken kullanmak için uygun süreyi seçmelerine olanak tanır. Ayrıca, her set arasındaki molaların uzunluğunu değiştirebilirler. Uygulamada seçim yapabileceğiniz çok çeşitli ses programları vardır. Dinlenme ve egzersiz sesleri sayesinde doğru olanı kolayca seçebilirsiniz. Uygulama, net ve kullanımı kolay olan aralıklar arasında titreşime sahip bir geri sayım zamanlayıcısına sahiptir. Uygulamanın arka plan çalışan işlevselliği, duraklama veya yeniden başlatırken bildirimleri görüntüleyebilir. Bu işlevsellik, kullanıcının diğer bildirimleri veya güncellemeleri görmelerine izin vererek işyerinde proaktif kalmasına yardımcı olur. Uygulama, herkesin tercihlerine uyacak şekilde ayarlanabilen hafif ve karanlık bir temaya sahiptir. Yarasadan hemen sonra, aralık zamanlayıcısı uygulamayı desteklemek için mükemmel bir seçimdir. Bu zamanlayıcı, insanların kendi setlerini ve antrenmanlarını oluşturmasına ve hatta parça aralıklarını oluşturmalarına yardımcı olabilir. HIIT, Tur, Koşu ve daha fazlası için en iyi zamanlayıcı. Uygulamanın karmaşık olmayan tasarımı sayesinde, egzersiz yaparken motivasyonunuzu artırabilirsiniz ve egzersizlerinizden bildirimleri ekranınızda şeffaf bir şekilde görüntüler. Hangi egzersizleri gerçekleştirdiğinizi ve yaptığınızı seçebilirsiniz-her set bağımsız bir segmenttir-ve tüm egzersiz boyunca ilerlemenizi izleyebilirsiniz. Bu zamanlayıcı uygulamasıyla ödevler, egzersizler ve gruplar oluşturabilirsiniz. Ayrıca zamanlayıcınızı hazırlayabilir, duraklatabilir ve başlatabilirsiniz. Ayrıca, egzersizinizin ne kadar süreceğini ve fitness hedeflerinize ulaşmak için ne sıklıkta pratik yapmanız gerektiğini görebilirsiniz.

Aralık zamanlayıcının uygulanması yoğun egzersizler sırasında gerçekten yardımcı olur. Tabata HIIT için harika bir ortak. Bu uygulama, belirli aralıklar arasında hacmini özelleştirebileceğiniz bir egzersiz zamanlayıcısına sahiptir. Egzersiz sırasında odaklanmanıza yardımcı olur ve ekranlar veya saatler tarafından kolayca dikkatini dağıtmaz. Uygulama, ekranda ayarlanabilir ayarlarla dostça bir arayüze sahiptir. Uygulama, bir egzersiz aldıklarında diğer kullanıcıları uyarmak için yararlı olan bir titreşim modu vardır. Ayrıca, egzersizi değiştirmek için birkaç ayarın yanı sıra bir düğme de sağlar. İnsanlar ayrıca sonuçlarını paylaşabilir ve eklemek için yeni özellikler hakkında geri bildirim sağlayabilir. Runtastic adidas eğitim uygulamasını kontrol etmelisiniz. Çok çeşitli egzersiz seçeneklerine ve birçok farklı antrenmana sahiptir. Ayrıca, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok farklı spor uygulaması var. Bu web sitesi, kullanıcıların egzersiz programlarını programlarına göre özelleştirmelerine olanak tanır. Fitness uygulaması, yağ yakma, kuvvet antrenmanı ve dengenizi ve duruşunuzu geliştirme gibi çok sayıda egzersiz sağlar. Bunu takiben, artan güvenle daha eşit bir fizik elde edersiniz.

Bir zamanlayıcı, egzersiz hatırlatıcı ve kullanımı kolay arayüz bu uygulama ile standart gelir. Diğer cihazlarla senkronizasyonu destekler ve ayrıca ABS egzersizleri, kalça egzersizleri ve düşük vücut egzersizleri gibi yardımcı programları içerir.

Küçük egzersiz vücuda fayda sağlar. ———

1 saatlik fitness antrenmanının yerini alan 4 dakikalık bir egzersiz. Tabata, bir yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) şeklidir:• 20 saniye boyunca yoğun egzersiz yapın • 10 saniye dinlenin • 8 turu tamamlayınEgzersiz planları:• Karın Egzersizi• Kalça ve Uyluk • Alt Gövde • Üst Vücut • Yağ Yakma • İdeal Vücut+ Özel bir Tabata egzersizi oluşturabilirsiniz! Özellikler: • Ayarlanabilir spor salonu zamanlayıcısı • Müzikli aralık zamanlayıcısı • Esnek egzersiz programı• Hatırlatıcılar antrenmanınızı kaçırmanıza izin vermez • Kalori sayacı • Ayrıntılı istatistikler • Arayüz basit ve anlaşılması kolaydır • Google Fit ile senkronize edin • Verilerinizi otomatik olarak yedekleyin • Renk temanızı seçin Şimdi antrenman zamanı!

Daha sağlıklı bir yaşam birçok fayda sağlar.
Ek sağlık programları çok oyunculu ile birleştirilebilir.
Özelleştirmeye hazır.
Artıları:
EKSİLERİ:

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Tabata HIIT. Interval Timer modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Tabata HIIT. Interval Timer mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Tabata HIIT. Interval Timer indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Tabata HIIT. Interval Timer arayın.