Taekwondo, kendini savunmak ve egzersiz yaparken sağlığa dikkat etmek için çok yararlı olan bir Kore dövüş sanatı ve dövüş sporudur. Tekvandoda temel, sırt, orta ve ileri tekme teknikleri, dövüş sanatları teknikleri, zorluk seviyesine göre sınıflandırılmış ve açıklanmıştır. hızlı bir şekilde öğrenmek için düzenlenen çevrimiçi videolar aracılığıyla. Bu dövüş sanatının öğrenilmesini geliştirmek için yeni tekvando teknikleri eklenecektir. Tekvandoda tekme ve kendini savunma tekniklerini doğru şekilde yapabilmek için antrenman rutinleri, esneme egzersizleri, çeviklik içeren çeşitli videolar, bu antrenman rutinleri vücudunuzu daha zinde hale getirecek, çevik ve esnek. Antrenmanlar şu şekilde sınıflandırılır:* Teknik egzersizler: Bu dövüş sanatının hareketlerini öğrenmek için.* Beceri egzersizleri: Daha fazla esneklik, çeviklik ve dengeye sahip olmak için.* Vücut geliştirme egzersizleri: Vücudu güçlendirmek, kalori yakmak ve güzel görünmek için. Bu tekvando uygulaması Antrenman rutinleri bacakların ve ayakların atak, hız ve gücüne odaklanır; egzersizler esas olarak bacakları, kalçaları, baldırları ve karın kaslarını güçlendirir. Bacakların, kalçanın ve karnının sıkı olmasını istiyorsan tekvando ve dövüş sanatları sana çok yardımcı olur. fonksiyonel ve estetik bir fitness görünümü elde etmek ve kilo vermek. Sadece bir gün antrenmana biraz zaman ayırmanız gerekiyor, bir ay sonra elde ettiğiniz sonuçlar sizi şaşırtacak. Spor salonuna gidiyorsanız ve bacaklarınızı, kalça kaslarınızı, diz arkası kaslarınızı ve baldırlarınızı çalıştırmayı seviyorsanız, çevrimiçi tekvando öğrenmek hayatınızı tamamlamanıza yardımcı olacaktır. spor salonu antrenmanları, hızınızı, gücünüzü, çevikliğinizi, esnemenizi ve fitness vücudunuzun esnekliğini artırır. Tekvandoda başlangıç ​​pozisyonlarını öğrenin, optimum saldırı ve kişisel savunma için bacaklarınızı ve ellerinizi doğru şekilde konumlandırın. Tüm tekvando uygulayıcılarında sık görülen hataları ve bunların nasıl önlenebileceğini bilin. Bu dövüş sanatı öz kontrole, öz disipline, hoşgörüye ve günlük azme yardımcı olur, fiziksel egzersiz her zaman bedenimiz ve zihnimiz için iyidir. Tekvando eğlenceli, eğlenceli ve işlevsel bir spordur. Hem kadın hem de erkeklerde fit bir görünüm elde etmek için bacak ve kalça kaslarını çalıştırmanın yolu, spor salonu ekipmanı olmadan evde yapabileceğiniz bir antrenman seçeneğidir, vücudun bu kısımları genel sağlığımızın anahtarıdır. Tekvando judo, güreş ile birlikte , karate ve boks, Olimpik sporlarda uygulanan dövüş sanatlarıdır. Hiç tekvando yapmadıysanız ancak öğrenmek istiyorsanız, kişisel savunma ve egzersizle ilgili çevrimiçi videolar aracılığıyla bu tarzın kendini savunmasını dinamik bir şekilde öğrenmek için bu uygulamayı indirin. Zorluk seviyesine göre düzenlenen rutinler.

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Learn taekwondo training modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Learn taekwondo training mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Learn taekwondo training indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Learn taekwondo training arayın.