Bir eğitim günlüğünün korunması, kasları geliştirmek veya kilo vermek amacıyla eğitiminizin etkinliğinin önemli bir parçasıdır ve egzersizlerinizi mümkün olan en hızlı ve en kolay şekilde kaydetmenize izin vermek için mümkün olan her şeyi yaptık. Miker uygulaması, spor salonunda yetiştirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzını korumak için birçok yararlı araç içeren basit ve görsel bir egzersiz izleyicidir. Spor Salonunun Özellikleri: < / b> Bir eğitim dergisinin ana işlevi, spor salonunuzun etkinliğini kaydetmek, bu süreci mümkün olduğunca basit ve net hale getirdik. Spor Salonu Journal, her biri tüm egzersizler ve görünür serilerle ayrı bir eğitim gününü temsil eden sayfalara ayrılmıştır, böylece eğitiminizi görmek ve tamamen düzenlemek için ek tıklama yapmanız gerekmez. Sola ve sağa veya takvime kaydırılan günler arasında gezinebilirsiniz. Aynı ekranda, zamanlayıcı, seri arasındaki dinlenme süresini saymak için etkinleştirilebilir. Yukarıdakilere ek olarak, fiziksel bir eğitmenseniz, birkaç sporcuları aynı anda takip edebilirsiniz. Mesleki Eğitim Programları (hepsi ücretsiz!) Gymkeeper'in büyük bir miktarını içerir Farklı fiziksel durum seviyelerine sahip sporcular için uygun egzersizler ve eğitim programları. Uygulamadaki tüm egzersizler ve egzersiz rutinleri kesinlikle ücretsizdir ve her zaman kendi kişiselleştirilmiş verilerinizi ekleyebilirsiniz. Uygulama, önceki sonuçlarına göre ağırlıkları ve tekrarları tamamlar. Ayrıca birkaç tıklamayla, egzersizinizi, ilgili herhangi bir egzersizi değiştirerek herhangi bir egzersizi değiştirerek aynı kas gruplarına benzer şekilde değiştirerek çeşitlendirebilirsiniz. Detaylı sonuçlar Analizi İstatistiklerini takip edin Egzersizleri, egzersizleri, kas grupları ve herhangi bir süre boyunca bedensel ölçümler ve yeni kayıtlar oluşturur. Etkileşimli tablolar, gelecekteki eğitim planını belirlemek için güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Eğitiminizin sonuçlarının analizi, bir spor salonuna daha eğlenceli ve üretkenlere katılmanızı sağlayacaktır. Egzersiz için faydalı araçlar egzersiz hesap makinemizin yardımıyla, hesaplayabilirsiniz. Bir set için önerilen bar ağırlığı, ayrıca vücut kitle indeksi, günlük kalori alımı ve egzersizleriniz için hedef kalp atış hızı. Ölçüm kaydı, vücudunuzun parametrelerinin herhangi birinde, hem ölçümlerle hem de ekli fotoğraflar tarafından kolayca izlemenizi sağlayacaktır. Yerleşik dizüstü bilgisayar, egzersizlerinizle ilgili önemli bilgileri kaydetmeye hizmet edecektir. "Paylaş" işlevi, sizi motive etmek ve arkadaşlarınızı motive etmek için ilham verici sporlarla tanışan kartları görmenize ve oluşturmanıza yardımcı olacaktır :) Güzel bir vücudun yapımı hayatınızın önemli bir parçası ise, Gymkeeper uygulaması, hedeflerinizin başarılarıyla size yardımcı olacaktır. Başvurumuz hem yeni başlayanlar hem de fitness, vücut geliştirme ve halter alanındaki deneyimli sporcular için faydalı olacaktır.

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Workout Planner — GymKeeper modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Workout Planner — GymKeeper mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Workout Planner — GymKeeper indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Workout Planner — GymKeeper arayın.