Aynı sabit sekiz adet videoyu DVD olarak daha az DVD ile izleyin. • Herkes için yeni başlayanlara uygun qigong • Her bir video dersini izleyin veya indirin. • Temel meditasyon ve stres giderme yöntemlerini öğrenin • Zamana göre test edilmiş, geleneksel Çin şifa sanatı • Şifa prensiplerinin modern bilimsel açıklaması • İngilizce altyazılı İngilizce rivayet • Master Yang tarafından anlatılan orijinal Çin şiiri • -Kigong Teorisinin Derinlemesine Öğretimi • Hemen bıraktığınız yeri hemen seçin Yeni Başlayanlar için Çigong egzersizi! Üstat Yang, acemi dostu Çigong şifa egzersizlerinin en popüler seti olan "Brocade'in Sekiz Parçası Daimi" talimatını veriyor. Buna 30 dakikalık takip egzersizi ve ardından 30 dakikalık egzersizlerin nasıl ve neden işe yaradığına dair detaylı açıklama dahildir. Bu nazik nefes alma, germe ve güçlendirme hareketleri vücudunuzdaki Qi (enerji) ve kan dolaşımını iyileştirir, bağışıklık sisteminizi uyarır ve harika hissetmenizi sağlar. Çin'de Ba Duan Jin (健身 八段 錦) olarak bilinir, Sekiz Adet Brocade, 1000 yılı aşkın bir süredir uygulanmaktadır. Ayrıca, bu eski tıbbi qigong hareketlerinin her birinin anahtarını içeren, her egzersizi koruyan şiirler, gizli sözcüklerdir. İzlemesi kolay hareketlerle birlikte pratik yaptıktan sonra, Master Yang'ın büyüleyici qigong dersi. Videolar üç ana bölümden oluşuyor: 1. "Analiz" - Her qigong egzersizinin, her egzersizi tanıtmak için sesli anlatımla birlikte kısa bir gösterimi 2. "Gösteri" - Dr. Yang'ın her bir parçayı çoklu tekrarlar ile gerçekleştirdiği, sürekli devam eden bir gösteri bölümü 3. "Anlatım" - Dr. Yang'ın her egzersizi daha ayrıntılı ve qigong teorisi ile öğrettiği bire bir sınıf Qigong egzersizlerini "Analiz ve" Anlatım "bölümlerinden öğrendikten sonra, siz Sürekli "Gösteri" videosunu kullanarak Dr. Yang'la kolayca takip edebilirsiniz. Sekiz brocades ayakta duran qigong seti, zihni sakinleştirmek, vücudunuzu germek, dişleri güçlendirmek, sindirimi iyileştirmek, iyileştirmek için egzersizler içerir iç organlar, bağışıklığınızı güçlendirir ve çok daha fazlasını yapar. Her bir Brocade çağı parçası yeni başlayanlar tarafından 6 - 8 kez uygulanmalıdır. Başladığınızda, her egzersizi sadece rahat hissettiren tekrarlar için uygulayın. Sağlığınız düzeldikçe, tekrar sayısını 12, 24 veya hatta 32 kata kadar artırabilirsiniz. Alıştırma veya uygulamalardan herhangi birini atlamayın. Bu uygulama size örnek videolar verir. ve tam ayakta qigong videosunu mümkün olan en düşük maliyetle elde etmek için bir fırsat sunuyor. Telefonunuzu veya tabletinizi kullanarak popüler qigong çalışmaları s. Bu, güne en iyi şekilde uyan bu inanılmaz güçlü alıştırmaya erişmek için her yere götürebileceğiniz kullanışlı bir eğitim aracıdır. Acemi veya qigong ustası olsanız da, bu muhteşem egzersizler mükemmel bir kombinasyon sunar. gevşeme ve tam vücut germe egzersizi. Stresin azalması, daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve zihniniz, bedeniniz ve ruhunuz hakkında daha derin bir farkındalığın tadını çıkaracaksınız. Anksiyete ve / veya travma sonrası stres bozukluğunu hafifletmek ya da sadece sakin ve dengeli bir zihin ve sinir sisteminin temelini gevşetmek, gençleştirmek ve sürdürmek için hemen stres atmak için önemli beceriler geliştireceksiniz. Qi- Gong "enerji işi" anlamına geliyor. Çigong (chi kung), vücudun Qi'sini (enerjisini) daha yüksek bir seviyeye getirme ve gençleştirme ve sağlık için vücutta dolaşımda geçiren antik sanattır. Bazı Çigong otururken veya ayakta dururken pratik yaparken, diğer Çigong bir tür hareketli meditasyon olabilir. Bu yumuşak germe Çigong egzersizi, iyileşmeyi arttırmak, ruhunuzu yükseltmek ve genel olarak yaşam kalitenizi arttırmak için oldukça etkili bir yoldur. Uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz! Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanıma sunmak için çabalıyoruz. Saygılarımızla, YMAA Yayın Merkezi, Inc. ekibi ( (Yang's Martial Arts Association) İLETİŞİM: [e-posta korumalı] ZİYARET: www.YMAA.com İZLE: www.YouTube.com/ymaa

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Eight Brocades Qigong Standing modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Eight Brocades Qigong Standing mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Eight Brocades Qigong Standing indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Eight Brocades Qigong Standing arayın.