ARM antrenmanında bir egzersiz seviyesi seçerken, oyun oyuncuların eğitimlerini sağlık ve fitness hedeflerine göre ayarlamalarına izin verir. Oyuncuların onlar için doğru olanı seçmelerine yardımcı olan kolaydan sert olan birkaç eğitim seviyesi vardır. Uygulama, kullanıcılara her gün tamamlamak için çeşitli yeni ve benzersiz egzersizler sağlar. Bu, kullanıcıların daha iyi sağlık ve kas büyümesine yol açabilecek ve hastalık riskini düşürebilecek sağlıklı alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olur. Her seviye, önceki seviyeden değişen benzersiz egzersizlere sahip olacaktır.

Egzersiz yapmadan önce, belirli bir hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak belirli bir hedef belirleyin. Bunu yapmak size ARM egzersiz programı aracılığıyla deneyimleme için birçok fırsat ve zorluk sağlayacaktır. Hedeflerinize, egzersizlerin bilimsel ve düzenli pratiği yoluyla hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. Bunun nedeni, gelecekte kısa bir süre, bir şansın yanı sıra şaşırtıcı bir sonuç elde edeceğinizdir. Eğitim rejiminize devam ederken egzersizlerin zorluğunu yavaş yavaş artıracaksınız. Bu uygulama nedeniyle, egzersiz sizin için günlük bir alışkanlık haline geldi. Ayrıca, hedeflerinize ulaşmak için planlanan antrenmanları atlamamanızı öneririz.

Uygulayıcılar, kol egzersizi yoluyla egzersizleri ve hareketleri gözlemlediklerinde adım adım talimatları kolayca takip edebilirler. Bu, video ve egzersizleri tam olarak anlamalarını kolaylaştırır. Ayrıca, videodaki müzik yeterince yumuşaktır, böylece birçok insan onu coşku ile dinler. Buna ek olarak, eğitmenlerin sesleri, herkes onları net bir şekilde duyabilmesi için yeterince açık ve yüksektir. İnsanlar bu uygulamayı sever, çünkü egzersiz yaparken sağlıklı kalmalarına yardımcı olmak için mükemmel rehberlik sağlar. Ayrıca, bu uygulamada öğretilen dersler, insanların egzersizleriyle ilgili kazalar ve yaralanmalardan kaçınmasına yardımcı olur.

Sağlıklı diyet ve egzersiz alışkanlıkları uygulamak, hedeflerinize ulaşmak için sizi doğru yolda tutar. Sağlık uzmanları ile düzenli konsültasyon bunu kolaylaştırır. Başarılı olmanıza yardımcı olacak günlük tavsiyeler sunarlar. Fiziksel olarak çekici bir fiziği korumak için adanmış ve kararlı kalmanız gerekir. Ayrıca başarılı olmak için muazzam bir kendini motivasyona ihtiyacınız var. Hedeflerinizin yarısından vazgeçmeyin; Yardımımızla en iyi sonuçları elde edeceğinize inanıyoruz.

Bu program, maksimum yağ kaybına ulaşmanıza yardımcı olacak birçok fiziksel aktivite biçimi sağlar. Kılavuzda ortaya konan yönergeleri takip etmek, kalorileri hızlandırılmış bir oranda yakmanıza yardımcı olabilir, böylece kısa sürede daha ince bir fiziği elde edebilirsiniz. Birlikte egzersiz yapabilmeleri ve aynı zamanda zayıflayabilmeleri için bu uygulamayı arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.

Alıştırmaların bir parçası olarak, her disiplin kazalardan kaçınmanıza yardımcı olacak birçok ders sunar. Ünlü antrenörlerden çok çeşitli benzersiz egzersizleri keşfedin. Kullanıcının ilgi alanlarını ve duygularını gerçekten yansıtan videolar sunarak, insanlar deneyimlerinden daha fazla keyif alırlar. Uygulama sayesinde nerede ve ne zaman isterseniz mümkündür. Uygulama oturumlarınızı ek katılımcılarla da paylaşabilirsiniz. Arkadaşınızın onlar için en iyisi ise ihtiyaç duyduğu kolay bir zorluk seviyesi seçmek kabul edilebilir. ———

Profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanan Arm Workout, dünyanın dört bir yanındaki insanların daha güçlü kollara sahip olmalarına yardımcı olmak için yaratılmıştır. Kol kaslarını geliştirmek için kısa ve etkili kol antremanları sunar. Günde sadece 10 dakika ile biseps ve triceps kaslarınız güçlenecektir. Ekipman gerekmez, tüm egzersizler evde kendi vücut ağırlığınızla yapılabilir. Farklı Düzeylerde Egzersiz Planı 3 seviyeli egzersiz planları, kol kaslarını adım adım geliştirmenize yardımcı olur. İster başlangıç ​​seviyesinde olun ister profesyonel olun, size uygun antrenmanları bulabilirsiniz. Her gün taze ve heyecanlı tutmak için farklı egzersizler hazırlanır. 30 Günlük Egzersiz Rutinleri Net bir hedef belirledikten sonra inanılmaz sonuçlara daha önce ulaşacaksınız. Kol Egzersizi, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersizi kolayca günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. En iyi sonuçlar için antrenman programımıza uymanızı önemle tavsiye ederiz. Kişisel Antrenörünüz Evde Kişisel antrenör kiralamak çok mu pahalı? Spor salonuna gidecek vaktiniz mi yok? Arm Workout, evde kişisel antrenörünüzdür. Yüksek yoğunluklu devre antrenmanı ilkesine dayanan bu antrenmanlar, spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.Animasyonlar ve Video KılavuzlarıHer egzersiz, animasyon ve video gösterimlerinin yanı sıra size nasıl nefes alacağınızı, yaralanmalardan nasıl kaçınacağınızı ve egzersiz nasıl doğru yapılır. Tıpkı cebinizdeki kişisel antrenörünüz gibi! Ekipman gerekmez, böylece egzersizlerinizi evde veya istediğiniz zaman istediğiniz yerde kolayca yapabilirsiniz. Günlük İpuçlarıSize sağlıklı ve etkili beslenmeyi öğreten diyet ipuçları ve iyi alışkanlıklar edinmenize ve formda kalmanıza yardımcı olan sağlık ipuçları. Her gün farklı ipuçları alırsınız.Özellikler√Erkekler için kısa ve etkili kol egzersizleri etkiyi en üst düzeye çıkarır√Her egzersizdeki özel ipuçları, daha iyi sonuçlar almanız için doğru formu kullanmanıza yardımcı olur√Tüm egzersizler vücut ağırlığı ile yapılır√Pazı, triseps,önkol için egzersizler, vb√ Isınma ve esneme rutinleri√ Her egzersiz için ayrıntılı animasyon ve video rehberliği√ Egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak artırır√ Hem başlangıç ​​seviyesindekiler hem de profesyoneller, erkekler ve kadınlar için uygundur√ Antrenman hatırlatıcınızı özelleştirin√ Antrenman ilerlemesini otomatik olarak kaydeder

Değişen seviyelere sahip bir egzersiz planı oluşturun.
Belirli bir sonuç için çalışırken açıkça tanımlanmış bir hedef esastır.
Birçok benzersiz video ve animasyon öğreticisi var.
Sağlıklı kalmak için düzenli olarak yiyin ve iç.
Bol miktarda yağ yakan egzersiz yapın.
ÖZELLİKLERİ

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Arm Workout - Biceps Exercise modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Arm Workout - Biceps Exercise mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Arm Workout - Biceps Exercise indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Arm Workout - Biceps Exercise arayın.