Profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanan Abs Workout'un hem erkeklerin hem de kadınların daha iyi bir forma kavuşmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. 50'den fazla ücretsiz ev egzersizi, hiçbir ekipmana gerek yok. Günde sadece 5-10 dakika ayırarak altı paket karın kaslarına ulaşmak artık elinizin altında! Yakılan kalorileri grafikten takip edebilirsiniz. Tüm fitness seviyelerine ve ihtiyaçlara mükemmel şekilde uyacak şekilde rastgele antrenmanları ve özelleştirilebilir antrenmanı destekler. 2 Zorluk Seviyesi√ Başlangıç ​​- karın kası antrenmanlarında yeniyseniz. Bu mod karın kaslarınızı etkinleştirir, güçlendirir ve sonuçta sıkılaştırır.√ Gelişmiş - Karın kaslarınızı çalıştırma deneyiminiz varsa, hedefe yönelik egzersizler altılı kas oluşturmanıza yardımcı olur. Rastgele Egzersiz√ Rastgele egzersiz - Antrenmanınızı daha eğlenceli hale getirmek için her seferinde yeni egzersizler alın. Beğendiğiniz antrenmanı kaydedin ve antrenmanınıza ekleyin. √ Antrenmanlarım - Tercihlerinize göre antrenmanları seçin; kendi antrenman planlarınızı oluşturun. 30 Günlük Plan Bir alışkanlık geliştirmek yaklaşık 21 gün sürer. Kısa ve etkili egzersiz rutinleri ile bu uygulama, egzersizi günlük programınızın bir parçası haline getirir. Egzersiz yoğunluğu adım adım artar, böylece ona kolayca bağlı kalabilirsiniz. En iyi sonuçları elde etmek için sağlıklı beslenmenizi öneririz. Bilimsel Antrenman Statik ve dinamik antrenmanların harmanlanması günlük antrenmanınızı kolayca tamamlamanıza yardımcı olur. Bunları ısınma ve esneme egzersizleriyle birleştirerek yaralanmaları ve kas ağrılarını önleyebilirsiniz. Ekipman Yok, Gürültü Yok Hiçbir ekipmana gerek yok ve bir spor salonuna da ihtiyacınız yok; Karın kasları egzersizleri evde veya herhangi bir zamanda herhangi bir yerde yapılabilir. Ayrıca tüm egzersizler sessiz olduğundan apartman dairelerinde yaşayanlar için en iyi seçimdir. Harika Özellikler√ Yeni başlayanlar ve profesyoneller, erkekler ve kadınlar için uygundur√ 2 zorluk seviyesi, rastgele egzersizler, özelleştirilmiş egzersiz planları√ 30 günlük karın kasları fitness, düz karın ve altı kas kasları için egzersiz rutinleri √ Animasyonlar, videolar ve ayrıntılı talimatlar egzersiz boyunca size yol gösterir √ Yakılan kalorileri ve kilo eğiliminizi grafiklerde takip edin √ Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin √ Göbek egzersizi ilerlemenizi otomatik olarak kaydedin √ Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzlar√ Egzersiz yoğunluğu adım adım artar√ Verileri Google Fit ile senkronize edin Hastaysanız, yaralıysanız veya kişisel fiziksel durumunuz nedeniyle egzersiz yapamıyorsanız, lütfen egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışın. Egzersiz yaparken karşılaşabileceğiniz yaralanmalardan biz sorumlu değiliz. Evde Egzersiz Evdeki egzersizimizle düz bir karın elde etmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Hiçbir ekipmana gerek yok, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın. Göbek Yağını Kaybedin Karın kasları egzersizi ile formda kalın ve göbek yağlarınızı eritin. Bu karın kasları egzersiz uygulaması profesyonel olarak göbek yağlarını eritme egzersizine sahiptir. Tüm karın yağlarını eritme egzersizleri her zaman, her yerde yapılabilir. Göbek Yağ Yakma Bu uygulamada göbek yağ yakma egzersizleri, altılı paket egzersizi ve temel egzersizler bulunur. Bu göbek yağ yakma antrenmanlarının, altılı paket antrenmanının ve core antrenmanının karın kaslarını geliştirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Göbek yağ yakma antrenmanlarımız, altılı paket antrenmanımız ve core antrenmanımızla ter atın! Fitness Koçu Tüm antrenmanlar profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu varmış gibi, egzersiz boyunca egzersiz rehberi! Ev Egzersizi Ekipman Yok Erkekler için evde egzersiz mi istiyorsunuz? Kadınlar için evde egzersiz mi istiyorsunuz? Erkekler için farklı ev egzersizleri ve kadınlar için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Bu ev egzersizi uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz çünkü bu ev egzersizlerinin hiçbirinde ekipmana gerek yoktur.

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan Abs Workout - 30-Day Six Pack modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. Abs Workout - 30-Day Six Pack mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den Abs Workout - 30-Day Six Pack indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında Abs Workout - 30-Day Six Pack arayın.