App Store'daki çoğu fitness uygulamasının aksine, 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı tam bir yaşam tarzı değişim planlayıcısıdır. Diyet planları, egzersiz planları ve diğer motivasyon biçimleri hakkında tavsiyelerde bulunur. Ayrıca, uygulama yaşam tarzı iyileştirme kılavuzlarına kolay erişimi kolaylaştırır. Bu araçlar elinizde, daha sağlıklı ve daha olumlu bir yaşam tarzı izlemek kolaydır. Erişilebilir ve etkili antrenmanlar için ekipmana gerek yoktur, bu da onları her yerde veya istediğiniz zaman kullanmayı kolaylaştırır. Bu egzersizler, kas gücü, dayanıklılık ve kalori harcamaları oluştururken kalbinizi ve akciğerlerinizi kullanır. Ayrıca vücut ağırlığını bu egzersizlere zorluk çekmeden dahil edebilirsiniz. Bu, fitness hedeflerinize mümkün olduğunca kolay ulaşmanızı sağlayacaktır. Her egzersiz tam olarak hazırlanmış ve önceden düşünülür. Bu, eğitim oturumlarınızın en üst düzeye çıkarılmasını ve faydaların hızlı bir şekilde görülmesini sağlar. Ayrıca, yoğun bir yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIT) oturumu sınırlı bir süre ile en fazla sonuç sağlayacaktır. Zinde kalmak için hem sağlam bir egzersiz hem de sağlıklı bir diyet yapmanız gerekir. Hem strateji hem de izleme sunan 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı adlı bir uygulama var. Uygulamayı kullanarak, doğru beslenme bilgilerini dahil edebilir ve kalorilerinizi izleyebilirsiniz. Bu, uygulamayı kullanımınızı optimize etmenize ve şekillendirmenize yardımcı olacaktır.

Android App kullanıcıları, Google Play Store üzerinden mobil uygulamayı ücretsiz olarak ücretsiz indirebilir. Uygulamayı kullanmaya başlamak için herhangi bir ücret gerekmez; Bunun yerine, uygulama içi özelliklerden yararlanabilir ve bunun için ödeme yaparak ek içeriğin kilidini açabilirler. Uygulama içi satın alımlarla reklam destekli bir uygulama olarak, tam erişim için ödeme yapmak gerekebilir. Uygulamanın Android cihazınızdaki tam işlevselliğine erişmek için kritik öneme sahip, kişisel verilerinize erişme izni vermektedir. Uygulamayı ilk kez açtıktan sonra, istenen tüm izinleri 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı vermelisiniz. Bunu yapmak, uygulamanın özelliklerini telefonunuzda kullanmak için gereklidir. 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı ile Android işletim sisteminin en son sürümüne ihtiyacınız var. Bunun nedeni, bu en son sürüme sahip değilseniz, uygulamanın bazı işlevselliği işe yaramaz.

Uygulama birçok olağandışı özelliğe sahiptir.

Android'deki çoğu fitness uygulaması genel zorluklar veya egzersiz programları kullanır. Bu nedenle, birçok insanın benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için oluşturdukları planları ayarlaması gerekir. Yeni gelenler ve düzenli katılımcılar, bu zorluğun zorluğu nedeniyle antrenmanlarını yakın gelecekte takip edemezler. Ancak, 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı ile başlamak, Android kullanıcılarının özel planlar oluşturmasını kolaylaştırır. Bunun nedeni, bu uygulamanın her kullanıcı için kişisel deneyimlerle eksiksiz bir eğitim planı sunmasıdır. Programı ihtiyaçlarınıza göre ayarlamak için ilk fitness değerlendirmeleri ile başlayın. Ardından, Android kullanıcıları için birçok yararlı plan oluşturmak için 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı kullanın. Tüm bu planlar özel olarak mevcut fitness seviyenize uyacak şekilde tasarlanmıştır. Yolculuğunuz ne kadar süre veya kısa olursa olsun, egzersizler zor veya kolay hissetmez. Antrenmanların motive edici yönü, bunları neden tamamlamaya devam ettiğinizdir. My Diet Coach uygulaması, ekstra enerji için sağlıklı beslenme planları ve ek takviyeler sağlar. Bu şekilde, kullanıcılar uygulamanın zorluklarını ve hedeflerini çözebilir - hepsi tercihlerine uygun kişiselleştirilmiş sağlıklı yemekler alırken. Uygulamayı ne kadar çok kullanırsa, yemekleri o kadar hassas ve spesifik olur. Bu uygulama, ne yiyeceğinizi seçerken sağlıklı kararlar vermenize yardımcı olan kaçınılması gereken tam bir gıda listesi sağlar. Ayrıca, bu uygulama süpermarkette satılan sağlıklı yiyeceklerin bir alışveriş listesini sunar. Bununla, markete giderken ne satın alacağını düşünmek zorunda kalabilirsiniz.

8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcı uygulaması ayrıca yeme alışkanlıklarınızı nasıl değiştireceğinize dair öneriler içeriyor. Bu, insanların programa bağlı kalmasına ve genel beslenme alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, Android kullanıcıları sağlıklarını iyileştirmeye başlamak için uygulamanın beslenme araçlarını kullanabilir. Sağlıklı yemek planlarına ve 400'den fazla sağlıklı tarife bakarak yolculuğunuza başlayın. Bakkal alışverişine giderken eşlik eden bakkal listesini de kullanabilirsiniz. Bu kaynakları kullanarak, özel alerjilerinize ve gıda tercihlerinize uyan sağlıklı yemekler bir araya getirebilirsiniz. Her gün kalori izlemek için yardıma mı ihtiyacınız var? Sayımla ilgili herhangi bir sorun bulmak için 8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısını kullanın. Bu uygulama, ne kadar yiyecek tükettiğinize ayrıntılı bir bakış sağlayarak sayım zorluklarına tam bir çözüm sunar. Ayrıca o gün ne kadar ekstra yiyecek yediğinizi de gösterecektir. 8 Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı, kullanıcıların kişisel ihtiyaçlarına göre diyet profilleri oluşturmalarını sağlar. Bu uygulama vejetaryen, pescatarian ve vegan profillerinin yanı sıra düşük karbonhidrat için bir tane vardır. Ek özellikler arasında bir yemek planlayıcısı ve belirli ihtiyaçları karşılamak için tasarlanmış egzersizler bulunmaktadır.

8Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcı uygulaması size seçebileceğiniz 350'den fazla farklı egzersiz sunar. Ayrıca, mevcut eğitim süreniz boyunca günlük rutinlerinizi planlamanızı sağlayan bir zaman tablosu ve geri sayım işlevine sahiptir. Uygulamanın verimli yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim HIIT egzersizleri, zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için mükemmeldir. Google FIT, eğitim rutinlerindeki ilerlemeyi ölçmek için adım sayaçlarını senkronize edebilir. Dahil edilen fitness izleyici, gerçek zamanlı sonuçlar sağlayarak ilerlemeyi motive etmeye yardımcı olabilir. Müşteriler, dahil edilen fitness izleyicisiyle ilerlemeyi görüntülemek için Google Fit'i de kullanabilir. Uygulama, egzersizlerinizi daha iyi hale geldikçe daha zor hale getirmek için otomatik olarak ayarlar. Ayrıca kendi hızınızda ilerlemeyi tercih edebilirsiniz. Eğitimi çok zor bulursanız, uygunluğunuzu geliştirmenin ve uygulamadan geri bildirim talep etmenin etkili bir yoludur. 8 Fit Egzersiz ve Yemek Planlayıcısı, ek cesaretlendirmeye ihtiyaç duyduğunuz zaman motivasyonel alıntılarla yararlı ipuçları özelliğine sahiptir. Buna ek olarak, bu planlayıcıdaki izleyici günlük aktiviteleriniz ve egzersiz alışkanlıklarınız hakkında bilgi verir. Parlatılmış kalmanıza ve sonuçlarınızla teşvik edilmenize izin verin.

8 Fit, işi sağlıklı yaşamdan çıkarır. Sonuçları, uzman eğitmenler tarafından oluşturulan özel yemek planları ve egzersizler ile özel olarak takip etmesi ile sunuyoruz. Size sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutinleri ile nasıl kilo vereceğinizi öğretiyoruz. Her yerde çalışın: evde, parkta, bir otelde ve hatta bir teknede. Spor salonu üyeliğine veya pahalı ekipmanlara gerek yok. Kas gücü oluşturmak, dayanıklılığı artırmak, kardiyovasküler zindeliği geliştirmek ve geliştirmek ve kilo vermek için kendi vücut ağırlığınızı kullanın. HIIT antrenmanı (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) favorilerimizden biridir, çünkü geleneksel kardiyo egzersizlerinden hızlı ve daha etkilidir. Bu bir diyet değil. Bu bir egzersiz programı değil. Bu bir yaşam tarzı değişikliği. Kişisel hedefler, vücut kompozisyonu, aktivite seviyeleri ve diyet seçenekleri. İlerledikçe güncellenir, böylece yiyecek seçimleriniz sizinle birlikte gelişir. Bir heves değil, yaşam için sürdürebileceğiniz bir kilo kaybı diyetidir. Doğrudan uygulamada sağlıklı yemek planları ve atıştırmalık tarifleri sunuyoruz. Nasıl çalışır • Kişiselleştirilmiş bir fitness ve beslenme planı alın. • Hangi egzersiz seviyesinin ve egzersiz planlarının sizin için doğru olduğunu görmeye başlamadan önce 8Fit Güç Testini alın. • Önerilen egzersiz programınıza başlayın. • Telefonunuza veya e -postanıza günlük hatırlatma uyarıları alın. • Markete seyahatinizi planlamak için 8 fit alışveriş listesini kullanın ve hızlı kilo vermek için 8fit yemek planlayıcısını takip edin. Ne elde edersiniz Faydaları • Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşa • Çalışan diyetler, sağlıklı tarifler, bir yemek planlayıcısı ve özel egzersiz planları ile kilo kaybı • Elinizin avuç içi • Kilo vermeyi öğrenin ve uzak tutmayı öğrenin • Daha uzun yaşa Yemek Özellikleri sadece) • Diyet ihtiyaçlarına dayalı ve beslenme uzmanları tarafından yaratılan sağlıklı yemek planları • Hedefinize ulaşmak için doğru kalori alımı ve kompozisyonu ile yüzlerce sağlıklı tarif • Kilo vermek için kişiselleştirilmiş diyet planları • Zaman Verimli Tarifler ve Yemek Planları • Haftanızı planlamak için alışveriş listesi • Düşük karbonhidrat diyeti, paleo diyeti, kilo kaybı diyeti ve çeşitli diğer sağlıklı diyet planları için uygun Egzersiz Programları • ile ilerlemek için çeşitli seviyelere sahip egzersizler • Giriş Fitness ve Beslenme için • İlerlemenizi ölçmek için bir güç testi • Günlük motivasyon, kişisel eğitmen ipuçları ve aktivite izleme • Zaman verimli egzersizler (HIIT antrenman, tabata, kas geliştirme) • Egzersizler Uyumanıza ve uyum sağlamanıza yardımcı olmak için • Öğretim videolarıyla egzersizleri takip etmek kolay • Kendi hızınızda gidin Pro plan ekstraları • Sağlıklı tariflerimiz ve diyet planlarımızla lezzetli ve besleyici yemekler • Vücut tonlaması için hedeflenen egzersiz planları • Kas inşa etmek için ek egzersizler Sağlıklı bir diyeti teşvik etmeye kararlıyız. Mükemmel egzersiz planları ve kilo kaybınızı artırmak. Sağlıklı yiyecekler lezzetli tadı olabilir! Düşük karbonhidrat diyeti ve paleo diyetini planlarımızla takip etmek kolaydır. Kilo kaybı diyet yemeği planlarımızı taahhüt edin ve beklediğiniz sonuçları görün. 8Fit herkes için ücretsizdir. Özel antrenmanların kilidini açmak ve yemek planlarını tamamlamak için Pro sürümüne abone olun. Aboneliğiniz dönem sonunda otomatik olarak yenilenecektir. Otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman kapatabilirsiniz. İptal ettiğinizde, geçerli ödeme süresinin sonunda Pro özelliklerine erişim süresi dolacaktır. İlk satın alma işleminden sonraki 7 gün içinde tam bir geri ödeme politikası sunuyoruz. destek: [email protected] Gizlilik Politikası: http://8fit.com/privacy/

Bu ne işe yarıyor?
Gereksinimler
Harika özellikler ürünü öne çıkarır.
Becerilerinizi önemli ölçüde geliştirmenin bir yolu.
Daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını bir öncelik haline getirin.
Egzersizi günlük rutininize entegre edin.

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan 8fit Workouts & Meal Planner modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. 8fit Workouts & Meal Planner mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den 8fit Workouts & Meal Planner indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında 8fit Workouts & Meal Planner arayın.