Google Play'de Öne Çıkanlar! 19'dan fazla ülkede 1 numara ve 57'den fazla sağlık uygulaması arasında ilk 5 arasında.Artık Google Fit'i destekliyor ve yeni karın kası antrenmanıyla birlikte geliyor.3 milyondan fazla kullanıcı 7 dakikalık antrenmanı seviyor. Kilo vermeye ve kardiyovasküler işlevi iyileştirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Kilo vermek, düz bir karın elde etmek ve karın kaslarınızı güçlendirmek istiyorsanız, 7 Dakikalık Egzersizi deneyin ve merkez bölgenizi güçlendirirken ve karın kaslarınızı sıkılaştırırken altılı bir paket alın. her bir egzersizi nasıl yapacağınızı gösteren videolar.Sizin ve benim gibi sıradan insanlar için en iyi egzersizler; herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde hızlı bir antrenman yapabilirsiniz. Sadece 7 dakika sürer. Bu 7 dakikalık antrenman, New York Times tarafından "minimum yatırımla maksimum sonuçlar" sunduğu şeklinde vurgulanmıştır.Bu 7 dakikalık antrenman, "en güvenli, en etkili" olduğu kanıtlanmış HICT'ye (yüksek yoğunluklu devre antrenmanı) dayanmaktadır. kas ve aerobik kondisyonunuzu geliştirmenin ve sizi daha sağlıklı hale getirmenin en etkili ve en etkili yolu.7 dakikalık antrenman, her egzersiz arasında 10 saniyelik aralar ile 30 saniye boyunca yapılacak yalnızca 12 egzersizden oluşur. Tek ihtiyacınız olan bir sandalye ve bir duvar. Ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olarak 2-3 devreyi tekrarlayın. Evde veya ofiste ilk tercihiniz olsun.Özellikler:Google Fit desteğiSesli yönlendirmeAyarlanabilir devre süresiAyarlanabilir dinlenme süresiEgzersiz yaparken ekranı açık tutunGüzel karakter ve kullanıcı arayüzü tasarımıAntrenman günlüğü, tüm egzersiz sürenizi gösterirAntrenmanı duraklatma ve sonraki veya önceki egzersizGünlük egzersiz bildirimleriKadınlar için karın kası egzersiziİzin açıklaması:Depolama：Verileri SD kartınıza veya telefonunuza kaydetmek içinAğ iletişimi:Google Fit'e veri kaydetmeyi desteklemek içinTelefon görüşmesi: Antrenmanlar sırasında önemli telefon aramalarını almaya devam edebilirsinizSistem araçları:Bu izin, telefonu yeniden başlattıktan sonra bildirimleri başlatmak içindirDonanım kontrolleri:Bildirim titreşimi için

// Seçenek A //

HappyMod.com'dan 7 Minute Workout modunu indirmek için.
"Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. 7 Minute Workout mod APK'sını indirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın.
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Kur'a dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Bittiğinde oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

HappyMod APP'den 7 Minute Workout indirmek için şunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.com'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik'e gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirmelerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Yüklemek için ekrandaki yönergeleri izleyin.
6. HappyMod Uygulamasında 7 Minute Workout arayın.